Ang myalgia, na tinatawag ding miodinia, ay sakit sa kalamnan. Samakatuwid, samakatuwid, isang karamdaman na nakarehistro sa isang kalamnan: isang organ na binubuo pangunahin ng mga fibile fibers.
Ang mga kaguluhan na ito ay maaaring nakarehistro sa isa o higit pang mga kalamnan, bagaman maaari rin silang maiugnay sa mga tendon at ligament. Ang iba't ibang mga karamdaman at abala ay ang sanhi ng myalgia.
Sa pangkalahatan, ang myalgia ay sanhi ng labis na labis na labis na labis. Kung ang isang tao ay nagkokontrata ng isang kalamnan na paulit-ulit o masyadong mabilis at nang hindi muna nagsasagawa ng mga aksyon sa pag-init, maaari silang magdusa mula sa myalgia.
Ang trauma ay maaari ring maging sanhi ng myalgia. Minsan kinakailangan upang makita ang isang doktor upang matukoy ang pinagmulan ng myalgia at ipahiwatig kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang maalis ang sakit.
May mga kaso kung saan ang myalgia ay isang sintomas ng isang sakit. Ang trangkaso, sakit sa malarya at celiac, bukod sa iba pa, ay nagdudulot ng myalgia. Ang sakit ay maaaring lumitaw din dahil sa paggamit ng gamot at gamot.
Kapag ang isang indibidwal ay nagsasagawa ng pisikal na aktibidad ng isang tiyak na intensity, malamang na maghirap sila sa myalgia alinman sa kurso ng pagsasanay o sa mga oras pagkatapos. Ang sitwasyong ito ay hindi nangangailangan ng anumang paggamot: sapat na upang magpahinga at pahinga ang apektadong lugar. Kung ang sakit ay malubha o nagpapatuloy, maaari kang gumamit ng over- the-counter pain reliever o ice.
Para sa pag-iwas sa myalgia mula sa pisikal na aktibidad, iminumungkahi ng mga eksperto na magpainit sa iyong mga kalamnan bago mag-ehersisyo, regular na mag-ehersisyo, mabawasan ang stress, at makakuha ng sapat na pahinga.