Ang unang kahulugan ng salitang kapaitan na binanggit sa diksyunaryo ng Royal Spanish Academy (RAE) ay tumutukoy sa panlasa na napapansin bilang mapait: katulad ng apdo. Ang ganitong uri ng lasa, kung ito ay napakatindi, ay hindi kaaya-aya.
Ang kapaitan ay napansin ng mga buds ng panlasa na matatagpuan sa posterior region ng dila. Para sa ilang mga biologist, ang panlasa na ito ay nagsimula na napansin na hindi kasiya-siya mula sa ebolusyon, dahil ang mga nakakalason na sangkap ay karaniwang mapait. Kaya't ang kapaitan ay naging negatibo sa pagsasaalang-alang ng tao.
Ang grapefruit juice, kape at beer ay tatlong inumin na nailalarawan sa kanilang kapaitan. Sa ilang mga kaso, sa katunayan, ang asukal ay idinagdag upang mabawasan o maalis ang kapaitan, bagaman maraming mga tao ang madaling nasisiyahan sa ilan sa kanila nang hindi kinakailangang pag-sweet sa kanila.
Ang grapefruit, lemon at orange, upang pangalanan ang ilang mga prutas na sitrus, ay kabilang sa mga pinaka kapaki-pakinabang na likas na produkto para sa ating kalusugan, at iyon ang dahilan kung bakit ang kapaitan ng kanilang lasa ay nasa background kapag nalalaman natin ang pagkilos ng kanilang mga katangian sa aming organismo. Una, alam na ang mga ito ay isang likas na mapagkukunan ng mga bitamina A, B (1 at 2) at C, pati na rin ang mga mineral (asupre, tanso at potasa), mga sangkap na kailangan ng katawan para sa wastong paggana nito.
Tulad ng kung ito ay hindi sapat, makakatulong ang mga prutas ng sitrus na alagaan ang aming sistema ng pagtunaw, isa sa mga bahagi ng katawan na higit na naghihirap mula sa mga modernong ritmo sa buhay. Ang ilan sa mga ito, tulad ng orange, ay ginagamit upang disimpektahin ang mga tubo ng pagtunaw, matunaw ang pagkain, mapabilis ang pagpapagaling ng mga ulser at mapawi ang heartburn.
Batay sa negatibong pandama ng kapaitan, ang paniwala ay tumutukoy sa kung ano ang nagiging sanhi ng kalungkutan, sakit, mag-alala, unease o kakulangan sa ginhawa. Ipagpalagay na ang isang tao ay nagnanais na umuwi ng maaga upang makipaglaro sa kanyang anak. Gayunpaman, kapag malapit nang matapos ang iyong araw ng trabaho, hiniling ka ng iyong boss na manatili sa opisina pagkatapos ng oras upang maisagawa ang ilang mga kagyat na gawain. Ang obligasyong ito ay nagdudulot ng kanyang kapaitan, dahil gusto niya lamang na makalabas ng trabaho sa lalong madaling panahon upang umuwi ng maaga at gumugol ng oras sa kanyang anak.
Mahalagang tandaan na ang kapaitan ay maaaring humantong sa isang estado ng stress na kung saan napakahirap na lumabas, at inilalagay nito ang pangkalahatang kalusugan ng tao, kapwa kaisipan at pisikal, nanganganib. Kung dumadaan tayo sa mga yugto kung saan ang mga problema ay tila hindi mapipigil, maraming beses na kinukumbinsi natin ang ating sarili na mayroong isang puwersa na gumagana laban sa atin, at ito ang nagdudulot sa amin ng negatibo patungo sa buhay.
Ang pakiramdam na may isang tao o isang bagay na nais sa amin ng kasamaan at para sa kadahilanang iyon ay hindi natin maipalabas ang bumubuo ng isang malalim na kapaitan na ulap sa araw-araw, ginagawa tayong lubos na madaling kapitan ng mga problema at may posibilidad nating palakihin ang anumang balakid, na naniniwala nang higit at madalas na "wala nang saysay ngayon."
Parehong psychotherapy at ilang mga paggamot na naglalayong balanse ng katawan at kaluluwa, tulad ng yoga, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa masamang mga saloobin at ituloy ang kagalingan sa lahat ng aspeto ng buhay. Gayunpaman, ang pangunahing punto ay ang paghahanap na ito ay lumitaw nang kusang at lehitimong mula sa loob natin.