Ang nakakaligalig (mula sa Latin abstemius ) ay isang hindi nakakainom ng mga inuming nakalalasing, tulad ng alak o alak. Ang konsepto ay naka-link sa kung sino ang pumipili ng pag- iwas (ang kusang pagtanggi sa kasiyahan sa isang gana o kasiya-siyang isang pagnanasa).
Ang pang-abstinence, sa pangkalahatan, ay maaaring maiugnay sa iba't ibang uri ng mga pagbigkas, tulad ng pagkakaroon ng sex o pagkain ng ilang mga pagkain. Ang desisyon na ito ay maaaring magmula sa mga personal na paniniwala (isang taong umiiwas sa pagkain ng pinagmulan ng hayop, tulad ng veganism) o para sa relihiyoso o kulturang kadahilanan (sekswal na pag-iwas sa kaso ng Simbahang Katoliko).
Gayunman, ang salitang abstemious, gayunpaman, ay karaniwang tumutukoy sa isang taong hindi kumonsumo ng mga inuming nakalalasing. Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring humantong sa isang tao na maging abstinent: isinasaalang-alang na ang alkohol ay isang kasalanan o isang landas patungo dito, takot na ang pagkilos ng pag-inom ay hahantong sa pagkagumon (alkoholismo) o pagmasdan ang pinsala na sanhi ng alkohol sa isang mahal sa buhay, ay ilan sa mga kadahilanan na nagpapaliwanag kung bakit tulad ng isang desisyon.
Sa isang mahigpit na kahulugan, may mga naisaalang-alang na ang mga abstainer ay ang mga taong hindi kailanman nakainom ng alkohol sa kanilang buong buhay. Mula sa puntong ito, ang mga paksa na nagpasya na ihinto ang pag-inom sa isang tiyak na punto o nakuhang mga alkoholiko ay hindi umiwas.
Ang pagsasaalang-alang sa lipunan ng mga abstainer ay magkakaiba, bagaman dapat itong palaging kinikilala na ito ay isang pansariling desisyon. Ang ilan ay naniniwala na ang mga abstainer ay natatakot na mga tao na hindi naniniwala na maaari nilang makontrol ang kanilang sarili kapag nahaharap sa isang pampasigla tulad ng alkohol, habang ang iba ay binabati ang lakas na kumuha ng ganoong posisyon at hindi sumuko sa presyon mula sa lipunan.
Maging abstemious
Ang mga nagdesisyon na ihinto ang pag-inom ng alkohol, kahit na hindi nila nagawa o nais na baguhin ang kanilang mga panlasa, dapat harapin ang isang mahirap na katotohanan: hinihikayat tayo ng lipunan na uminom. Ang Beer, halimbawa, ay isang simbolo ng kasiyahan ng grupo, masayang sandali kasama ang mga kaibigan, pagdiriwang at pagtanda, at ang pag-abot nito ay pandaigdigan.Ang isang normal na tao ay hindi karaniwang nagninilay ng posibilidad na ang mga matatanda sa paligid niya ay hindi umiinom ng alkohol. Hindi ito nangangahulugan na ang mga abstainer ay nakatagpo lamang ng poot; ang problema ay walang mahusay na tinukoy at iginagalang espasyo para sa kanila sa istrukturang panlipunan na kinabibilangan natin. Sa madaling salita: ang pag-inom ng alkohol ay magkasingkahulugan sa pagiging kakaiba.
Ang isang katulad na kababalaghan ay nangyayari sa mga hindi naninigarilyo, kahit na ang kanilang kaso ay medyo naiiba. Una rito, ang tabako ay nag-aambag sa polusyon sa kapaligiran sa isang napaka partikular at direktang paraan, at ang pagkonsumo nito ay ipinagbawal sa mga bar at tindahan sa maraming bahagi ng mundo, isang bagay na hindi nangyayari sa alkohol, dahil hindi ito nakakapinsala na nasisilayan sa napakalaking dami.
Upang higit na maipaliwanag ang antas ng pagbubukod na ang pagiging isang teetotaler na itinuturing sa lipunan ngayon, kapag sinusubukan ng media na magpinta ng isang larawan ng kalungkutan, ipinakita nila ang isang tao na umiinom sa dilim o sinindihan ng isang malungkot na lampara. Ang sistema ay hindi nagpapahintulot ng abstainers na maging bahagi ng mga uso fashion, ni upang tamasahin outings sa mga kaibigan, ngunit hindi rin naman ito bigyan sila ng karapatan na maging mag-isa, huwag magkaroon ng sinuman na pag-aalaga tungkol sa mga ito o upang mag-alala tungkol; dahil ayaw ng system na umiiral sila.
At ito ay lamang ng ilang taon na ang nakalilipas, noong 2010, ang koleksyon ng limang pinakamahalagang kumpanya ng inuming nakalalasing sa mundo ay nasa paligid ng 230 milyong dolyar. Tulad ng kaso ng tabako, ang mga interes sa pang-ekonomiya ay mas malakas kaysa sa mga pinsala na maaaring magdulot ng populasyon sa mga produktong ito, at kapag ang isang tao ay nagpapasya, sa anumang kadahilanan, na tumabi, ipinahayag nila ang digmaan sa industriya.